Afin d’accompagner les futurs ou jeunes retraités pour une transition sereine vers la retraite, un cycle d’ateliers « Bienvenue à la Retraite » est organisé sur mars et avril au siège de la Communauté de communes.
Financé par la Carsat Sud-Est et organisé en partenariat avec la Communauté de communes Vaison Ventoux et l’entreprise sociale Été Indien, son objectif est d’accompagner sereinement cette nouvelle étape de vie qu’est la retraite, en proposant des actions concrètes. Le cycle d’ateliers aborde différentes thématiques : démarches administratives et financières, projets de vie, lien social, prévention santé.
Organisation du cycle d’ateliers
Les ateliers se déroulent sur 6 semaines, à raison d’une séance hebdomadaire de 2h à 2h30, en groupe restreint. Chaque participant s’engage à suivre l’intégralité du parcours pour en tirer tous les bénéfices. Ils sont destinés aux jeunes retraités (à la retraite depuis moins de 2 ans) ou aux futurs retraités.
Le calendrier
Atelier 1 : « Mes démarches administratives et financières »
Les droits à la retraite, les revenus, aides aux démarches en ligne, les relais locaux…
Atelier 2 : « Mes envies, mes projets, mon tempo ! »
Représentation du passage à la retraite, la gestion du temps, les activités culturelles et artistiques…
Atelier 3 : « Je continue de prendre soin de moi »
La prévention santé, la présentation du dispositif ICOPE développé par l’OMS, l’activité physique et ses bienfaits, la nutrition, le sommeil…
Atelier 4 : « J’aide un proche au quotidien : je veille à mon équilibre »
Le rôle de l’aidant, les dispositifs d’aide financière, les différentes ressources…
Atelier 5 : « Du temps pour soi, du temps à offrir pour les autres »
Les bienfaits du bénévolat, offres et besoins sur le territoire…
Atelier 6 : « Votre expérience nous intéresse ! »
Bilan collectif et participatif, activité de proximité, comment garder le lien…
